ジャスムヒーンさんのワークショップを終え、数日たってからの感想を述べたいと思います。
ワークショップに参加して本当に良かったと思っています。
ジャスムヒーンさんは本当に愛に満たされた方で、彼女の優しさが体全体から満ち溢れていました。
その彼女のエネルギーに４日間触れていたからでしょうか、長野に帰ってきてからとても癒されている自分に気付きました。
それに瞑想と深い呼吸をやったのも良かったのではないでしょうか、体がとても緩んでいるのを感じられました。
今まであまり瞑想と言うものをやってこなかったのですが、やはり日々の生活の一部に取り入れることが重要だと思いました。
瞑想と言うのはあまりわからないのですが、目をとじてゆっくりとした深い呼吸を行っていれば、いつの間にか変性意識に入っているのではないでしょうか。
瞑想をやっていつも満たされた状態を感じられていれば、いつの間にか自然と不食になれるのかも。
ワークショップの参加者の中には４日間何も食べずにいた方もいて、今も食べてないと言う方も数人いるようです。
松ちゃんもいつかは不食を目指してみたいと思います。
ジャスムヒーンさんはやはり聖者の一人と言って良いのではないでしょうか。
４日間彼女の感じることが出来て、とても彼女のことが好きになりました。
またこのような機会があったら是非参加したいと思います。
ジャスムヒーンさん、ありがとう。
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