断食断食5日目 予備断食3日、本断食5日を終えた今日の夜の体重は65.5キロ。 今回の最初の体重は、72キロくらい。 昨年の10月の断食の時は、やはり最初は72キロくらいで、22日目は58キロくらいまで 体重が落ちていました。... 2016.03.06断食