パンチャカルマパンチカルマ8 昨日お昼頃に下痢をした後は、便所には 行かなかったです。 昼間も全然眠くならなかったです。 夜も良く眠れます。 やはり少食だと、身体の負担が少ないので寝る時間が 少なくてすむ... 2017.02.18パンチャカルマ