エニマ4日目、今日は1.2日目と同じでお尻に薬入りのオイルを入れます。
最初にマッサージ、次にサウナ。
サウナは、首から上だけ外に出てる箱型のやつで、中に熱い蒸気が出て来ます。
蒸気の出る強さは手動で、最初に強め、
暑くなって来たら少し弱めてもらいます。
今日は、熱めで少し長くやって貰ったので、すごい汗の量が出ました。
本当に気持ち良いです。
そしていつものようにポリッジを食べてからお尻にオイルを入れてもらいました。
ドクターラオ アーユルヴェーダ センターの入り口です。
全体の模様、上の階は患者が泊まれるようになっています。
左もドクターラオの施設ですが、こちらは、分譲か賃貸のマンションだとおもいます。
西洋人が出資してるという話があって、だからマッサージとかが
格安なのかもしれません。
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