パンチャカルマ４

パンチャカルマ４日目。

前３日は、マッサージの待合所に行ってから１時間以上待たされました。

英語と何語かわからない雑誌がおいてあるのですが、

手には取るけど何が書いてあるのかわからず、暇を持て余していました。

ゆえに今日は、日本語の本を１冊、wifi も使えると言うのでスマートホンも

持っていきました。

すると今日は、マッサージの待合所には誰もいず、直ぐにマッサージを

受けることができ、ゆっくり本を読もうと思っていたので少しがっかり

しました。

今日のシロダーラは、少し温度が低いような感じがしました。

これでシロダーラは終わり、マッサージはあと２回、サウナと合わせてあるようです。

サウナと言っても日本の風呂屋にあるようなのではなく、箱型の首だけ外に

出ているやつです。

マッサージとサウナで４００ルピーらしいです。

以前別のところでは９００ルピーだったので格安です。

明日は８時にクリニックに行き、ドクターの診察を受けて、数日の断食に

はいります。

明日の朝からは何も食べることが出来ないので、今晩美味しいものを

たべようかな！