パンチャカルマ

 

今日から、アーユルベーダの浄化療法のパンチャカルマを始めました。
本当は1か月くらいの断食をまたやろうかなと思ったのですが、
パートナーのさわこさんが子守にふらふらされては困る、
パンチャカルマにしたらというので始めました。
以前にも1回やっています。
その時は3週間弱で、費用は3万円ほど。
今回は以前とは違う、Dr.ラオのところに行きました。
まず診察、問診の後血圧を測って、脈診。
以前のところでは、最初の脈診の時、舌の色などを見て、
正常な状態の、肝臓70%、すい臓60%とか言われましたが、
今回は何も言われなかったです。
今日は、4日分の薬をもらいました。
錠剤と粉、ギー(牛乳から作られた油)。
食前に粉とギーと米粒を混ぜて飲み、食後に錠剤を2錠。
薬をもらった後、マッサージとシロダーラ。
オイルを使って全身をかなり強めに20分ほどマッサージしてもらいました。
シロダーラとは、暖かいオイルを額にたらし続けるもので、瞑想状態のように
なります。
夢心地
これはかなり長く、40分くらいやってもらいました。
終わった後シャワーでオイルを流す。
とてもスッキリしました。
今日の料金
診察  150ルピー
薬   400ルピー
合計  550ルピー
マッサージが終わったら昼食時間になっていて、受付に誰も
いなかったので料金はわからず、そのまま帰ってきました。
明日払います。
明日も午前中に行って、たぶんマッサージをやるのだと思います。

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